Fitness

PRIMA DI TUTTO ALLENA LA MENTE

Quando sei pronto con la mente puoi arrivare ovunque anche con il corpo!

Prima di iniziare ad allenarti seriamente, prima di comprare pacchetti e guide, prima di decidere di iscriverti in palestra o di comprare attrezzi per un buon home workout, assicurati che anche la tua testa sia sintonizzata . Se la vostra testa pensa ad altro o ti fa credere che la fatica da fare è e sarà più grande dei risultati che puoi ottenere, allora ti fermerai ancora prima di partire !

Quando invece siete convinti di potervi battere fino all’ultima goccia di sudore , affronterete ogni workout con la determinazione necessaria per poter arrivare ai vostri obbiettivi e di conseguenza gli allenamenti non saranno un peso , la ghisa non sarà un tormento da sollevare e le sessioni non ti angosceranno le giornate !

 

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